Protege tu piel del frio. Trucos de belleza para tu piel

Con la llegada del frío es necesario cuidar especialmente la piel
Las condiciones meteorológicas propias del invierno, como el frío, el viento y la humedad contribuyen a resecar la piel. Por eso es muy relevante aplicar productos que rehidraten la piel.
El rostro y las manos son las partes que más sufren durante la temporada fría. En este período, el uso de las calefacciones emite sustancias que provocan la muerte de las células cutáneas y los sistemas de calefacción juegan en contra de la humedad natural de la piel. Además cuando pasamos de ambientes cerrados con calefacción al frío de la calle, la piel se deshidrata y reseca mucho más, afectando a su elasticidad. Asimismo en este período nos vestimos con más ropa, lo que entorpece el proceso de transpiración de la piel y eliminación de las células muertas.

 CONSEJOS GENERALES PARA PROTEGER LA PIEL DURANTE EL FRIO

• Beber por lo menos dos litros de agua por día; la hidratación comienza desde adentro hacia afuera.
• Evita usar agua muy fría o muy caliente en la ducha. Esto traumatiza la piel y puede causar el rompimiento de vasos sanguíneos. Usa agua tibia.
• Lo ideal sería intentar bajar la temperatura de la calefacción a niveles razonables (alrededor de los 20º C).
• Diariamente mantenga la humedad natural de la piel aplicando un producto hidratante, en crema o en jabón. No te olvides de poner la crema hidratante en las manos. Puede ser la misma que se usa en el cuerpo o en el rostro. Las manos son la parte del cuerpo que más están expuestas a la acción del tiempo y, por eso, merecen protección redoblada.
• Como elementos naturales para contribuir a este estado es esencial incorporar al régimen alimenticio vitaminas de frutas frescas de temporada invernal, a ser posible con su piel, pues es aquí donde almacenan su riqueza.
• Además del frío, en invierno hay que tener en cuenta el viento. El viento en esta época del año incrementa aún más el efecto de congelación de la piel. Por ello es muy importante rehidratar la piel.

Ahora unos trucos caseros para hidratar tu piel

 
Loción de lechuga para hidratar la piel: Hierva unas hojas de lechuga 10 minutos. Deje enfriar, cuele y échela en un envase. Aplíquela con un algodón.

 Agua mineral para piel deshidratada: En una botellita de atomizador ponga agua mineral fría, rocíe el agua mineral sobre su rostro antes de maquillarse.

Loción de leche que humecta la piel: En una olla, caliente 2 cucharadas de agua y 1 cucharadita de miel a fuego lento removiendo hasta que se diluya. Retire del fuego y agregue 125 ml de leche entera y una yema de huevo. Bata la mezcla. Guárdela en un frasco de vidrio en la nevera. Para aplicarla, úntese la loción en la cara y deje actuar por 20 o 30 minutos. Lave con agua. Repita en la mañana y en la noche por varios días.

Humectante casero rico en proteína
* 1 yema de huevo
* 1/4 de taza de leche
* 1 cucharada de aceite de semilla de uva o de aceite de oliva.
Se revuelve bien y nos queda una nutritiva crema humectante casera para la piel.