Elle
El súper alimento
Descubre todos los beneficios de la soja y añádela a tu dieta para cuidar tu organismo.
Oro Líquido
Consumiendo tres vasos de bebida de soja diaria se puede prevenir la tensión alta, el colesterol, el ácido úrico y las enfermedades del corazón, el hígado, el intestino y la piel. Además, también disminuye los síntomas asociados a la menopausia, la anemia e incluso algunos tipos de cáncer.
Consumiendo tres vasos de bebida de soja diaria se puede prevenir la tensión alta, el colesterol, el ácido úrico y las enfermedades del corazón, el hígado, el intestino y la piel. Además, también disminuye los síntomas asociados a la menopausia, la anemia e incluso algunos tipos de cáncer.
Falsos mitos
No causa infertilidad ni desequilibrio hormonal en los hombres y los lactantes. Según la doctora Jessica Hierro , «sus isoflavonas no alteran los niveles de hormonas sexuales». En cambio, al tener tanta fibra, sí que impide la asimilación de algunos minerales.
No causa infertilidad ni desequilibrio hormonal en los hombres y los lactantes. Según la doctora Jessica Hierro , «sus isoflavonas no alteran los niveles de hormonas sexuales». En cambio, al tener tanta fibra, sí que impide la asimilación de algunos minerales.
Su cara más beauty
Es muy rica en fibra y triptófano (un aminoácido), por lo que calma el apetito, y evita el estreñimiento y el insomnio. Además, la doctora Adriana Ribé comenta que «la lecitina de soja fortalece las membranas celulares y ayuda a combatir la celulitis».
Es muy rica en fibra y triptófano (un aminoácido), por lo que calma el apetito, y evita el estreñimiento y el insomnio. Además, la doctora Adriana Ribé comenta que «la lecitina de soja fortalece las membranas celulares y ayuda a combatir la celulitis».
Aliada de las mujeres
Gracias al contenido en genisteína (una isoflavona superantioxidante), reduce los síntomas premenstruales –cansancio, dolor de piernas y tensión mamaria– y los de la menopausia –calores, sofocos, desgaste óseo–, según el ginecólogo Jordi Antoni Vives.
Gracias al contenido en genisteína (una isoflavona superantioxidante), reduce los síntomas premenstruales –cansancio, dolor de piernas y tensión mamaria– y los de la menopausia –calores, sofocos, desgaste óseo–, según el ginecólogo Jordi Antoni Vives.
.
PST...
Cómo tomarla: Batido de fresa y soja
Ingredientes 6 fresones grandes, 100 g de frambuesas, 2 cucharaditas de edulcorante y 500 ml de bebida de soja, Preparación Lava la fruta, agrégale la bebida de soja y licúa. Añádele hielo picado y luego vuelve a licuar.
Cómo tomarla: Batido de fresa y soja
Ingredientes 6 fresones grandes, 100 g de frambuesas, 2 cucharaditas de edulcorante y 500 ml de bebida de soja, Preparación Lava la fruta, agrégale la bebida de soja y licúa. Añádele hielo picado y luego vuelve a licuar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario